utworzone przez Technika Pływania | maj 10, 2023 | Blog
Lęk przed wodą, to w przypadku dzieci, lęk przed nieznanym. Jeśli chodzi o dorosłych, bywa podobnie. Często jednak zdarza się, że jest to spowodowane nieprzyjemnymi wspomnieniami z dzieciństwa. Niezaprzeczalnie jednak warto jest zdobyć umiejętność poruszania się w...
utworzone przez Technika Pływania | kwi 12, 2023 | Blog
Pływanie niemowląt staje się coraz bardziej popularną aktywnością. Przebywanie w wodzie sprawia maluchom nie tylko masę frajdy. Zmniejsza również ryzyko wystąpienia wad postawy, wspomaga rozwój motoryczny i wzmacnia odporność. Jest również dobrym sposobem, na...
utworzone przez Technika Pływania | kwi 10, 2023 | Blog
Niewątpliwie, pływanie to dyscyplina idealna, dla osób chcących podnieść kondycję swojego organizmu. Wymaga to jednak sporo wysiłku a przede wszystkim systematyczności i samozaparcia. Jak wiadomo, woda nie jest naturalnym środowiskiem dla człowieka. Warto mieć to na...
utworzone przez Technika Pływania | kwi 10, 2023 | Blog
Jak powszechnie wiadomo, istnieją cztery, podstawowe style pływackie. Najpopularniejszy z nich, dla osób początkujących to potocznie mówiąc „żabka”. W rzeczywistości jest to jednak nieco bardziej skomplikowane, ponieważ technika każdego stylu, ma ogromne...
utworzone przez Technika Pływania | kwi 10, 2023 | Blog
Jak wiadomo, na pływalnie uczęszczamy aby się zrelaksować, odbyć trening czy po prostu spędzić miło czas. Aby każdy mógł poczuć się tu dobrze, obowiązują pewne zasady. Basen może niestety stać się miejscem niebezpiecznym, jeśli nie będziemy stosować się chociażby, do...
utworzone przez Martyna Drabik | kwi 5, 2023 | Blog
Rola oddechu w czasie każdego rodzaju ćwiczeń jest wręcz kluczowa. Bez tlenu i pozbywania się dwutlenku węgla nie jesteśmy przecież w stanie funkcjonować. Nie mówiąc już o tak intensywnym oddychaniu, jak w przypadku pływania. Jeśli nie opanujemy tych technik, pływanie...
Najnowsze komentarze