Przed Tobą pierwsze lekcje pływania? Konieczne zapoznaj się z listą niezbędnych rzeczy, które zawsze powinieneś mieć ze sobą, na pływalni. To nie takie oczywiste, jak się na pozór może wydawać!  […]

Wiemy, że regularne uczęszczanie na basen, to wiele korzyści zdrowotnych. Warto więc zaszczepić u dziecka radość, związana z uprawianiem tego sportu. Zważając oczywiście na ważne aspekty,  związane z bezpieczeństwem. Nauka […]

Lęk przed wodą, to w przypadku dzieci, lęk przed nieznanym. Jeśli chodzi o dorosłych, bywa podobnie. Często jednak zdarza się, że jest to spowodowane nieprzyjemnymi wspomnieniami z dzieciństwa. Niezaprzeczalnie jednak […]

Pływanie niemowląt staje się coraz bardziej popularną aktywnością. Przebywanie w wodzie sprawia maluchom nie tylko masę frajdy. Zmniejsza również ryzyko wystąpienia wad postawy, wspomaga rozwój motoryczny i wzmacnia odporność. Jest […]

Niewątpliwie, pływanie to dyscyplina idealna, dla osób chcących podnieść kondycję swojego organizmu. Wymaga to jednak sporo wysiłku a przede wszystkim systematyczności i samozaparcia. Jak wiadomo, woda nie jest naturalnym środowiskiem […]

Jak powszechnie wiadomo, istnieją cztery, podstawowe style pływackie. Najpopularniejszy z nich, dla osób początkujących to potocznie mówiąc „żabka”. W rzeczywistości jest to jednak nieco bardziej skomplikowane, ponieważ technika każdego stylu, […]

Jak wiadomo, na pływalnie uczęszczamy aby się zrelaksować, odbyć trening czy po prostu spędzić miło czas. Aby każdy mógł poczuć się tu dobrze, obowiązują pewne zasady. Basen może niestety stać […]

Rola oddechu w czasie każdego rodzaju ćwiczeń jest wręcz kluczowa. Bez tlenu i pozbywania się dwutlenku węgla nie jesteśmy przecież w stanie funkcjonować. Nie mówiąc już o tak intensywnym oddychaniu, […]

Nauka pływania-od czego zacząć? Większość z nas jest świadoma, jakie korzyści płyną z przebywaniem w wodzie. Wystarczy, że będzie to oswajanie, zanurzanie czy utrzymywanie poprawnej pozycji na wodzie. Z pewnością […]

Pływanie a zdrowie i sylwetka… co mają wspólnego? Sylwetka, niewątpliwie świadczy o tym, w jaki sposób się odżywiamy i czy mamy kontakt z aktywnością fizyczną. Znacząco wpływa również na sposób […]

Dlaczego warto wybrać pływanie? Przede wszystkim, regularne pływanie może poprawić: Ogólną wydolność organizmu, krążenie, funkcjonowanie układu oddechowego, oraz zwiększyć pojemność płuc. Warto jednak podkreślić dodatkowe plusy, wynikające z tej formy […]

„Właściciele to ludzie z wielką pasją i ogromną wiedzą, którą ciągle poszerzają. Polecam każdemu, kto szuka dobrych instruktorów!”

„Moja córka bardzo polubiła pływanie dzięki zajęciom z Panią Paulina Przadak. Super podejście do dzieci. Fajne postępy w umiejętnościach.”

„Szczerze polecamy Technikę Pływania. Filip/Robert mają super podejście do dzieci. Charakteryzują się dużą cierpliwością do dzieci i wiedza a dzieciaki chętnie chodzą na zajęcia. Polecam zarówno zajęcia indywidualne jaki i […]

Technika pływania to świetni instruktorzy, Pan Robert ma bardzo dużo cierpliwości do moich dzieci, ma super podejście, umie zachęcić dzieci do pracy, pomimo że coś im nie wychodzi. Dzieciaki bardzo […]

„Technika Pływania najlepsza szkoła pływania na świecie! Pani Paulina i Pan Filip to profesjonaliści że świetnym podejściem do dzieci. Moja córka pokochała pływania dzięki tym wspaniałym trenerom. Polecam z całego […]