Nauka i doskonalenie w okresie wakacyjnym
Inwestycja na całe życie
Pływanie to doskonała forma aktywności fizycznej. Poprawia kondycję, wytrzymałość oraz siłę mięśni, bez nadmiernego obciążania stawów, co czyni je odpowiednim ćwiczeniem dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
Instruktorzy prowadzący zajęcia w okresie wakacyjnym
Cierpliwość, umiejętności komunikacyjne, zdolność dostosowania indywidualnych potrzeb nauczania do podopiecznych to tylko niektóre cechy trenerów Technika Pływania.
Paulina Prządak
Nauka i doskonalenie pływania dzieci do lat 8.
Robert Skolimowski
Zajęcia terapeutyczne. Nauka pływania dla dzieci i dorosłych.
Karolina Szyszkowska
Nauka i doskonalenie pływalnia osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Reprezentantka Polski na Mistrzostwach Świata Masters w 2023 r.
Filip Radgowski
Doskonalenie technik pływackich młodzież i dorośli.
Pływamy w dzielnicy Praga Południe i Praga Północ
Pływalnia DOSIR „Prawy Brzeg” – ul. Jagiellońska 7.
Pływalnia „Szuwarek” – ul. Biłgorajska 2.
Pływalnia „Wodnik” – ul. Bora Komorowskiego 40 (czynna od 20 sierpnia).
Cennik zajęć wakacyjnych
Dodatkowo do ceny zajęć, należy doliczyć bilet wstępu na pływalnię. Pływalnie honorują karty multipsort itp. Dzieci do lat 5 – wstęp bezpłatny. Koszt biletu normalnego (17-19 zł / 60 min), bilet ulgowy (12 – 14 zł).
Istnieje możliwość wykupu zajęć 40 min i 45 min.
Zajęcia indywidualne (1/1)
- 1 uczestnik
- 30 min lekcji w wodzie
- godziny poranne lub od 15:00
- Pakiet 4 lekcji – 299 zł.
Zajęcia w grupie dwuosobowej
- 2 uczestników
- 30 min lekcji w wodzie
- Godziny poranne lub popołudniowe
- Pakiet 4 lekcji – 400 zł
Zajęcia terapeutyczne (1/1)
- 1 uczestnik
- 30 min lekcji w wodzie z instruktorem pływalnia Halliwick
- Zajęcia w godzinach 15:00-20:30
- Pakiet 4 lekcji – 320 zł
Co zyskasz dzięki pływaniu ?
Rozwój osobisty i pewność siebie:
Nauka pływania może być wyzwaniem, zwłaszcza dla osób początkujących. Jeśli jednak osiągniemy sukces, zyskujemy poczucie satysfakcji i wzmacniamy pewność siebie.
Umiejętność ratowania życia:
Posiadanie umiejętności pływania może sprawić, że będziesz w stanie pomóc innym w sytuacjach awaryjnych na wodzie.
Aktywność społeczna i rekreacyjna:
Pływanie jest świetnym sposobem na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. Można razem uczestniczyć w zajęciach na basenie, plażowaniu czy pływaniu na jeziorach, co buduje więzi społeczne i dostarcza wspólnych pozytywnych doświadczeń.
Redukcja stresu:
Pływanie to forma relaksu, która pozwala na oderwanie się od codziennych problemów i stresów. Woda ma kojący wpływ na umysł, co może pomóc w redukcji napięcia i lęku.
Zdrowie fizyczne:
Regularne pływanie poprawia kondycję, wytrzymałość oraz siłę mięśni, bez nadmiernego obciążania stawów, co czyni je odpowiednim ćwiczeniem dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
Wspomaganie układu oddechowego i krążeniowego:
Podczas pływania konieczne jest kontrolowanie oddechu, co sprzyja wzmocnieniu układu oddechowego. Dodatkowo, regularna aktywność w wodzie korzystnie wpływa na układ krążenia, poprawiając wydolność serca i obniżając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Opinie naszych podopiecznych
Wszystkie nasze opinie są dostępne po wpisaniu „Technika Pływania – szkoła pływania” w Google Maps.
Nauka pływania z „Techniką pływania” jest dla mojego syna prawdziwą przyjemnością. W ciągu kilku miesięcy z dziecka bojącego się wejść do głębokiego basenu stał się pływakiem, który najchętniej przeprowadziłby się na basen 😉 Wspaniała kadra, profesjonalne podejście, łatwa i szybka komunikacja rodzica z trenerami. Gorąco polecam.
Zajęcia są prowadzone w ciekawy i przyjazny sposób. W trakcie lekcji pływania jest czas na rozwijanie umiejętności i na zabawę. Dzięki miłej atmosferze wprowadzanej przez trenerów łatwo pokonać lęk przed wodą i z niecierpliwością czekać na kolejne lekcje.
Sprawdź nas na Instagramie!